Ich biete Raum achtsam die eigene Stimme zu entdecken - in Einklang mit sich selbst
"Singen ist zuerst der innere Tanz des Atems, der Seele, aber es kann auch unsere Körper ais jeglicher Erstarrung ins Tanzen befreien und uns den Rhythmus des Lebens lehren.."
Yehudi Menhuin
Als Ergänzung zu den Einzeltherapien in meiner Therapiepraxis ‘DER RAUM’ (Untere Bahnhofstrasse 12, Rapperswil)
NEU: RAUM 28
DER GRUPPENRAUM AN DER HINTERGASSE 28, Rapperswil - RAUM FÜR ACHTSAME BEGEGNUNG MIT STIMME UND KLANG
Für alle Gruppenkurse und Chorproben
Aktuelles
Chor für Menschen mit Aphasie oder Parkinson
Im RAUM 28, Proben finden wöchentlich statt. Neue Daten ab März 2024
start am 4. März 2024, 16:00-17:00 Uhr
Kursangebot 2024
SING-CHNÄUEL
Frei von Erwartungen und Druck die eigene Stimme entdecken
Statt brav im Kreis singen wir auch mal neben der Spur, erforschen Klang und Stille, Bewegung und Ruhe...neugierig?
Montag 29. April / 6.,13.,27. Mai 2024
19 - 20.15 Uhr / 35.- pro Abend, einzeln buchen möglich
130.- / alle 4 Abende
Kurs findet ab 3 TeinehmerInnen statt
Cacao Ceremony
Die rituelle Zubereitung und das Trinken von Cacao als Medizin gehört seit Jahrhunderten zur Kultur Süd- und Mittelamerikas, sowie Südostasiens.
Die Cacao-Bohne ist ein hochwertiges und komplexes Nahrungsmittel. Sie enthält Magnesium, Eisen und Antioxydanzien. Cacao hilft uns Dopamin, Endorphine und Serotonin zu produzieren.
Cacao hilft, mit seiner sanften herzöffnenden Kraft, Altes und Ungültiges loszulassen und unserer Intuition zu folgen. Die Bitterkeit von Cacao unterstützt die Reinigung der Leber.
Das gemeinsame Trinken des Cacao, Musik, Meditation, Tanz und bewusste Atmung ist Teil des Rituals.
